«

«

+

Чер 07

Як купити розумний фітнес-браслет

+

   У житті сучасних людей є багато різних захоплень, при цьому заняття спортом, або навіть якщо точніше відзначити – фізкультурою, відносяться до одних з найбільш популярних. Зрозуміло, що сучасні технології не могли обійти цю нішу стороною. У сьогоднішній статті ми поговоримо про те, як вибрати хороший фітнес-браслет і для чого взагалі потрібен фітнес-трекер.

Що ж таке фітнес-браслет?
Спортивний фітнес-браслет (трекер) – це електронний пристрій, який за допомогою різних датчиків і відповідного програмного забезпечення дозволяє вимірювати і контролювати різні фізичні параметри роботи організму, а також систематизувати, зберігати та аналізувати отримані дані.

Такі браслети – це дуже близькі родичі розумних годинників, але трохи дешевші, хоча це залежить від моделі та начинки.

1. Можливості фітнес-браслета.

Основні можливості, якими володіють більшість моделей, і розуміння яких допомагає дізнатися, який же фітнес-браслет вибрати, такі:

  • вимірювання пульсу. Вбудований пульсометр дозволяє виміряти частоту Вашого пульсу, а також подати відповідний сигнал, коли ця частота перевищить допустиму межу. Фітнес-браслет з пульсометром – дуже корисна річ на спортивних тренуваннях.
  • вимірювання артеріального тиску. Багато трекерів можуть вимірювати не тільки пульс, але і тиск. Хоча, особисто на нашу думку, вимірювання тиску через фітнес-браслет в районі зап’ястя не дають достатньо високої точності показників.
  • вимір пройденої відстані і кількості зроблених кроків. Функція крокомір допомагає порахувати, скільки кроків Ви зробили за день або за якийсь період часу, і яку відстань Ви подолали.
  • аналіз сну. Сучасний фітнес-трекер допоможе вимірювати не тільки загальну тривалість Вашого сну, але й тривалість різних його фаз. Також найчастіше присутня функція будильника. Фітнес-браслет з пульсометром і розумним будильником Ви можете не знімати цілодобово.
  • підрахунок калорій. Браслет допоможе розрахувати кількість спожитих і витрачених калорій.
    передача повідомлень з вашого телефону про отримані повідомлення або дзвінки.
  • ну і звичайно трекер завжди може виконувати функцію звичайного стильного годинника.

Дорожчі моделі можуть мати додаткові функції, такі як складання програми тренувань і ведення їх щоденника, наявність GPS модуля, секундоміра та інші.

Фітнес-трекер для спорту

2. Основні характеристики фітнес-браслетів.

Розглянемо основні параметри, за якими можна вибрати кращий фітнес-браслет:

2.1. Параметри дисплея.

Фітнес-браслети можуть мати кольоровий або монохромний (одноколірний) дисплей.
Є також моделі взагалі без дисплея.
Дисплеї можуть бути різними за розмірами (в основному не більше 1,2-1,5 дюйма) і за формою (круглими, квадратними, прямокутними і т.д.)

Для покупки можна порекомендувати спортивний фітнес-браслет з монохромним дисплеєм, оскільки такі моделі використовують менше енергії, відповідно заряджати пристрій буде потрібно значно рідше.

Ну, а форму екрану можна вибирати на Ваш смак.

Також дисплей повинен бути сенсорним – тобто підтримувати управління пристроєм через прямий дотик або жести.

2.2. Властивості ремінця.

Оскільки смарт фітнес-браслет за замовчуванням розрахований на використання при заняттях спортом, то до його основного кріплення – ремінця висуваються відповідні вимоги по надійності і довговічності.

У більшості сучасних фітнес-трекерів ремінці зроблені з пластика, резини або тканини.

Найкраще, щоб ремінець був змінним, тоді Ви не тільки з легкістю зможете його замінити при пошкодженні, а й купити пару різних варіантів, щоб використовувати відповідно до Вашого іміджу в конкретній ситуації.
Наприклад, фітнес-браслет для ділових чоловіків може бути навіть із шкіряним ремінцем.

2.3. Додатки та сумісність.

Левову частку своїх функцій фітнес-браслети виконують тільки при взаємодії з іншими пристроями під керуванням спеціального додатку.

Найчастіше таким пристроєм виступає телефон, рідше планшет або ПК, з якими трекер з’єднується переважно через Bluetooth, версія якого повинна бути не нижче 3.0.

Тому, перед тим, як купити новий фітнес-браслет, потрібно дізнатися чи сумісний він з версією операційної системи (найчастіше Android або iOS) Вашого основного пристрою.

Також не зайвим буде подивитися огляди фірмового додатка для конкретного браслета і зрозуміти, чи є в ньому все критичні для Вас функції, адже додаток фітнес-трекера – це основне середовище взаємодії з цим гаджетом.

2.4. Додаткові параметри.

Додаткові можливості, на які необхідно звернути увагу:

  • волого- і пило-захищеність. Якщо плануєте займатися плаванням, то Вам знадобиться водонепроникний фітнес-браслет, а ось захист від пилу, напевно, стане в нагоді багатьом.
    автономність, яка вказує, який час браслет може працювати без підзарядки
  • вага. Хоча більшість браслетів важать пару десятків грам, для деяких людей цей показник може бути причиною дискомфорту, наприклад під час сну, особливо це актуально для жіночих фітнес-браслетів.

Провідними виробниками фітнес-браслетів, які роблять хороші трекери, на даний час є бренди Xiaomi, Huawei, Samsung і з більш дорогих – Garmin.
Серед найпопулярніших моделей на сьогодні можна зустріти фітнес-браслет Xiaomi mi band 2 або mi band 3.

Ну ось, коротко про те, як вибрати і купити кращий фітнес браслет-трекер, щоб отримати ту модель, яка дійсно задовольнить Ваші потреби.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *